Aujourd’hui, vous n’arrivez plus à vous détendre, à relâcher et à souffler. Vous êtes fatigué(e)s. Et si je vous disais qu’il est possible de retrouver votre sérénité et votre joie de vivre par des exercices simples et ludiques sans passer des journées entières à méditer. Vous voulez reprendre en main, d’une façon naturelle, la gestion de vos émotions, sans avoir…
