Parce que vous avez toujours rêvé de rentrer de vacances détendu et plus riche qu’en partant,
Aloha à relevé le défi et organise pour vous un stage de pratiques énergétiques ancestrales dans un cadre idyllique, au Maroc.
Profitez de vos vacances pour allier voyage et détente, pratiques énergétiques, cuisine délicieuse traditionnelle, sans aucun stress, tout est organisé pour vous.
Aloha a la joie de vous présenter :
STAGE DE TAI CHI CHUAN, QI GONG, MEDITATION, RELAXATION du 06 au 10 Mai 2019 à SIDI KAOUKI au MAROC ( à 15 Km d’Essaouira)
Ce stage est ouvert à tous, débutant ou pratiquant, à raison de 6h de pratiques par jour, dans un lieu magnifique au bord de l’Océan, calme et énergisant, cadre idéal pour les pratiques énergétiques!
Ces 5 jours de pratiques seront une gymnastique énergétique extraordinaire pour entretenir sa santé physique et mentale, et retrouver de la vitalité tout en souplesse. Arts martiaux internes où le mouvement est transformé en permanence, sans dureté, une forme de méditation dynamique.
Nous repartirons détendus, conscients du monde énergétique et en pleine forme. Nous découvrirons notre être profond, infini et précieux, notre joie intérieure. Nous garderons notre cœur ouvert à la vie, à nous-même et aux autres.
L’énergie de l’Océan nous accompagnera. La beauté, la simplicité du village, la gentillesse de nos hôtes, la découverte d’une autre Culture seront autant de cadeaux supplémentaires.
Dans l’espace du non manifesté, l’écoute intérieure, la création, tous les choix sont possibles…
Nous serons hébergés dans un RIAD (maison traditionnelle marocaine), en pension complète (petit déjeuner copieux, pique-nique le midi et repas traditionnel le soir, cuisine familiale marocaine délicieuse).
Partagez avec nous cette occasion unique de conjuguer vos vacances à la pratique des Arts internes et énergétiques Chinois.
Cette semaine sera une véritable aventure humaine.
LE STAGE
Le stage sera mené par Muriel LAURENT, dont l’enseignement est issu de plus de 20 années de pratique du Tai Chi Chuan (Ecole de la Voie Intérieure), Maitre Reiki , Energéticienne, Facilitatrice Access Bars, et praticienne d’autres techniques.
LE PROGRAMME
Les outils utilisés sont simples, à la portée de tous, issus du taoïsme, des techniques de l’Asie.
- Méditation avec chants des mantras liés aux chakras
- Auto-massages mains, corps, pieds
- Equilibre, Posture
- Les 8 brocards
- Pratique de 11 exercices de Qi Gong et des sons de guérison
- Pratique du Taï Chi Chuan
- Relaxation
Horaires et détails de l’enseignement
L’enseignement sera dispensé du lundi 06 au vendredi 10 Mai 2019 de 9h30 à 12 h 30 et de 14 h à 17 h.
Chaque journée commencera par une méditation guidée et se terminera par une relaxation. Les auto-massages seront pratiqués chaque jour pour dynamiser le corps. Nous pratiquerons sur la plage de sable fin sous le regard bienveillant de l’Océan. Les méditations, le travail du Chi, les exercices respiratoires et corporels, les relaxations se feront au Riad, dans un endroit aménagé spécialement avec des tapis confortables.
Mercredi 8 Mai, nous irons pratiquer aux cascades de Sidi M’Barek, lieu magnifique et sauvage, avec en fin d’après-midi un goûter prévu chez l’habitant. Pratiques de Tai chi et Qi gong sur la plage, dunes, cascades, pique-nique, baignades et détente … .
Le vendredi 10 Mai après midi sera consacré à la visite d’une coopérative de fabrication d’huile d’Argan qui est la spécialité de la région avec dégustation de AMLO (pâte d’arachide ou amande et noix d’Argan), et possibilité d’achat d’une huile Bio garantie !
Le dernier soir pour terminer en beauté cette aventure, une soirée musicale sera organisée pour nous avec un groupe de musique GNAWA (musique typique marocaine).
N’hésitez plus, inscrivez-vous, et faîtes partie de l’aventure !!!!
