Stage au Maroc

Description

Ce stage est ouvert à tous, débutant ou pratiquant, à raison de 6h de pratiques par jour, dans un lieu magnifique au bord de l’Océan, calme  et énergisant, cadre idéal pour les pratiques  énergétiques!

Ces 5 jours de pratiques seront une gymnastique énergétique extraordinaire  pour entretenir sa santé physique et mentale, et retrouver de la vitalité tout en souplesse. Arts martiaux internes où le mouvement est transformé en permanence, sans dureté, une forme de méditation dynamique.

Nous repartirons détendus, conscients du monde énergétique et en pleine forme. Nous découvrirons notre être profond, infini et précieux, notre joie intérieure. Nous garderons notre cœur ouvert à la vie, à nous-même et aux autres.

L’énergie de l’Océan nous accompagnera. La beauté, la simplicité du village, la gentillesse de nos hôtes, la découverte d’une autre Culture seront autant de cadeaux supplémentaires. 

Dans l’espace du non manifesté, l’écoute intérieure, la création, tous les choix sont possibles…

Nous serons hébergés dans un RIAD (maison traditionnelle marocaine),  en pension complète (petit déjeuner copieux,  pique-nique le midi et  repas traditionnel le soir, cuisine familiale marocaine délicieuse).

Partagez avec nous cette occasion unique de conjuguer vos vacances à la pratique des Arts internes et énergétiques Chinois.

Cette semaine  sera une  véritable aventure humaine.

 

LE STAGE

 

Le stage sera mené par :

Muriel LAURENT, dont l’enseignement est issu de plus de 20 années de pratique du Tai Chi Chuan (Ecole de la Voie Intérieure),  Maitre Reiki ,  Energéticienne, Facilitatrice Access Bars,  et praticienne d’autres techniques. 

 

 

Programme

Les outils utilisés sont simples,  à la portée de tous, issus du taoïsme, des techniques de l’Asie. 

• Méditation avec chants des mantras liés aux chakras
• Auto-massages mains, corps, pieds
• Equilibre, Posture
• Les 8 brocards
• Pratique de 11 exercices de Qi Gong et des sons de guérison
• Pratique du Taï Chi Chuan
• Relaxation

 

Horaires et détails  de l’enseignement

L’enseignement sera dispensé du lundi 06 au vendredi 10 Mai 2019 de 9h30 à 12 h 30 et de 14 h à 17 h.

Chaque  journée commencera par une méditation guidée et se terminera par une relaxation. Les auto-massages seront pratiqués chaque jour pour dynamiser le corps. Nous  pratiquerons sur la plage de sable fin sous le regard bienveillant de l’Océan.  Les méditations, le travail du Chi, les exercices respiratoires et corporels, les relaxations se feront au Riad, dans un endroit aménagé spécialement avec des tapis confortables.

Mercredi 8 Mai, nous irons pratiquer aux cascades de Sidi M’Barek, lieu magnifique et sauvage, avec en fin d’après-midi un goûter prévu chez l’habitant. Pratiques  de Tai Chi et Qi Gong sur la plage,  dunes, cascades, pique-nique, baignades et détente … .

Le vendredi 10 Mai après midi sera consacré à la visite d’une coopérative de fabrication d’huile d’Argan qui est la spécialité de la région avec  dégustation de AMLO (pâte d’arachide ou amande et noix d’Argan), et possibilité d’achat d’une huile Bio garantie !

Le dernier soir pour terminer en beauté cette aventure, une soirée musicale sera organisée pour nous avec un groupe de musique GNAWA (musique typique marocaine).

 

Prise en charge et tarifs 

Le tarif du séjour est de 657 € hors billet d’avion.

• Il comprend l’hébergement à Sidi Kaouki  du dimanche 05 Mai au samedi 11 Mai au matin soit 6 jours en pension complète.
• Il comprend l’enseignement pendant 5 jours de stage.
• L’encadrement par 2 personnes (1 personne à l’enseignement et 1 personne à la logistique).
• Déplacements en taxi pour la visite à la cascade et à la coopérative d’huile d’Argan.

Un tarif accompagnant est prévu, (votre épouse, votre époux, une amie, un ami …), le tarif proposé dans ce cas est de 387€, hors billet d’avion. 

Non pris en charge dans le tarif :

• Billet d’avion à destination de  Marrakech. 
• Trajet Marrakech à Sidi Kaouki : Possibilité de venir chercher les stagiaires à l’aéroport de Marrakech en taxi collectif (6 personnes)  pour un tarif de 25€ par personne.

NB : Plus les billets sont commandés tôt, plus le tarif sera intéressant. Il existe différentes compagnies dont des low coast.

Pensez à vérifier que vos passeports aient une validité de 6 mois à la date du départ.

 

Infos & contacts :

    Saïda  06.83.84.12.11  amesinging@gmail.com

   Muriel 06.18.94.88.29 alohaprovence@gmail.com   www.alohaprovence.com

 

N’hésitez plus, inscrivez-vous, et faîtes partie de l’aventure !!!!